Casi uno de cada tres niños tiene sobrepeso u obesidad, según la Asociación Americana del Corazón en 2010. Además de desarrollar un mayor riesgo para la diabetes, el colesterol alto y las enfermedades del corazón, los niños obesos sufren de una variedad de problemas psicológicos y sociales.
Ejercicio físico
Recomendaciones de ejercicio para niños y adolescentes obesos
Cada vez más niños se están convirtiendo en obesos. Se estima que 1 de cada 3 niños en nuestro país entran en esta categoría. La obesidad, sin embargo, no es lo mismo que simplemente el exceso de peso.